Hur gör jag för att börja tävla?
Inom tennisen finns det många olika tävlingar för olika åldrar och nivåer. Dessa olika steg kallar vi för tävlingstrappan.
Tävlingstrappan - Från första matchen till tävlingstennis
STEG 1 - Lilla klubbtouren
Lilla Klubbtouren är ett bra sätt att prova på matchspel mot barn från andra klubbar i Göteborg.
Tävlingarna spelas i enkla och avslappnade former. Barnen får spela flera matcher och fokus ligger på matchvana, glädje och att våga spela mot nya motståndare – inte på resultat eller ranking.
Lilla Klubbtouren finns på olika bollnivåer, från röd boll och uppåt. Barnet kan därför börja tävla med samma typ av boll som det är vant vid från träningen.
Passar dig som:
vill prova på att spela matcher mot barn från andra klubbar
inte har så mycket tävlingserfarenhet ännu
vill spela flera matcher under samma tillfälle
vill tävla utan att resultatet står i centrum
Du är redo när du:
kan spela enkla poäng med kompisar
börjar förstå hur en match fungerar
kan försöka starta och hålla igång poängen
tycker att det verkar roligt att möta någon du inte känner
Bra att veta
Resultaten i Lilla Klubbtouren räknas eller rapporteras inte och alla får pris. Målet är att barnen ska få en positiv första erfarenhet av att spela matcher.
Är ni osäkra på vilken boll barnet ska spela med? Fråga tränaren innan ni anmäler.
Anmälan och mer information för Lilla Klubbtouren
https://www.tennis.se/goteborg/goteborgs-verksamhet/tavling-goteborg/
STEG 2 - ROG-touren
ROG-touren är Svenska Tennisförbundets nationella tävlingsmodell för barn som spelar med röd, orange och grön boll.
Tanken är att barn ska få spela många matcher på en nivå som passar deras spel – med tydliga matchformer och fokus på utveckling.
ROG-touren har fem nivåer:
🔴 Röd – rekommenderad ålder cirka 6–8 år
🟠 Orange B – rekommenderad ålder cirka 8–10 år
🟠 Orange A – rekommenderad ålder cirka 8–10 år
🟢 Grön B – rekommenderad ålder cirka 9–12 år
🟢 Grön A – rekommenderad ålder cirka 9–12 år
B = första tävlingsnivån på den bollfärgen
A = nästa nivå för spelaren som behöver större utmaning
Du är redo för ROG när du:
har viss erfarenhet av matchspel
känner dig trygg med bollen och banstorleken
kan starta och spela poäng relativt självständigt
börjar kunna hålla reda på poäng och grundläggande regler
vill spela fler matcher och få större utmaning
Ju högre upp i ROG-touren barnet kommer, desto mer självständigt förväntas barnet kunna spela.
Osäker på B eller A?
Fråga tränaren. Det är bättre att börja på en nivå där barnet får många jämna matcher än att välja en för svår klass.
Anmälan och mer information
https://www.tennis.se/tavlingar/nationella-tavlingar/rog-touren/
STEG 3 - ROG Next
Sista steget med grön boll
ROG Next infördes den 1 september 2026 och blir det sista steget i ROG-touren innan övergången till gul boll.
Next riktar sig framför allt till spelare omkring 9–12 år som har kommit långt i sitt spel med grön boll och vill närma sig traditionellt tävlingsspel.
Här får resultatet större betydelse för tävlingens fortsättning. Tävlingen inleds med poolspel och följs av slutspel.
Matcherna blir därmed mer lika de tävlingsformer spelaren senare möter med gul boll.
Du är redo när du:
känner dig trygg på Grön A eller motsvarande nivå
kan spela matcher självständigt
kan serva och returnera stabilt
kan hålla räkningen själv
känner till de viktigaste tennisreglerna
tycker om att tävla och vill ha tuffare matcher
börjar närma dig spel med gul boll
Är ni osäkra på om det är dags för Next? Prata med tränaren först.
Hitta Next-tävlingar
STEG 4 - Sanktionerade tävlingar
Traditionellt tävlingsspel – oftast med gul boll
Sanktionerade tävlingar är officiella tävlingar inom Svenska Tennisförbundet.
Här finns tävlingar och klasser för olika åldrar och spelnivåer. De flesta juniorer möter här traditionellt matchspel på fullstor bana med gul boll, även om det också finns vissa sanktionerade klasser med grön boll.
Tävlingarna är indelade i bland annat:
åldersklasser
A-, B- och C-klasser
regionala tävlingar
nationella tävlingar
Regionsmästerskap
Här blir tävlandet mer individuellt. Spelaren anmäler sig till en tävling och får därefter information om exempelvis lottning, motståndare och matchtider.
Du är redo när du:
kan spela en match på fullstor bana
kan serva och starta poängen själv
kan hålla räkningen själv
känner till de viktigaste tennisreglerna
kan döma bollar ute och inne
klarar av att spela utan hjälp från tränare eller förälder
tycker att tävlandet är roligt och vill utmana dig mot andra spelare
Ett tips inför de första tävlingarna
Välj hellre en klass där barnet har god chans att få jämna och utvecklande matcher.
Fråga gärna tränaren om hjälp med att välja de första tävlingarna.
Tävling är roligare med kompisar. Prata gärna ihop er och anmäl till samma tävling.
Hitta sanktionerade tävlingar
Första gången på Tävling Online (tournamentsoftware)?
1. Skapa ett konto för spelaren
Gå till Tävling Online och välj:
Login → Saknar du ett konto? → Registrera dig
Fyll i barnets/spelarens uppgifter.
2. Bekräfta kontot
Ni får ett mejl med en länk för att bekräfta registreringen.
3. Aktivera spelarens licens
När ni är inloggade går ni till:
Spelarens namn → Licens/Licensavgift
Välj aktuell licens och vilken tennisklubb spelaren representerar.
Licensen behöver registreras eller förnyas för varje kalenderår.
För barn upp till och med det år de fyller 12 år är licensen kostnadsfri. För äldre juniorer tillkommer en årlig licensavgift.
4. Hitta en tävling
På Tävling Online kan ni bland annat söka efter tävling, ort, datum och klass.
5. Läs tävlingsinformationen noggrant
Kontrollera alltid:
vilka dagar tävlingen spelas
vilken klass ni anmäler till
vilken boll som används
var tävlingen spelas
anmälningsavgift
sista anmälningsdag
Vid vanliga sanktionerade tävlingar är det viktigt att barnet kan spela under de datum som anges för klassen. Den exakta matchtiden kan komma senare.
6. Anmäl spelaren
Välj rätt klass och genomför anmälan och eventuell betalning.
Första tävlingen – vad behöver vi tänka på?
Det är helt normalt att både barnet (och föräldern) blir nervösa på match. Det hör till.
Här är några enkla saker som gör dagen lättare:
Kom i god tid
Läs informationen från arrangören och var på plats i god tid före start. På vissa tävlingar sker även incheckning före den angivna starttiden.
Ta med
tennisracket
tennis- eller träningsskor
vattenflaska
mellanmål
träningskläder
gärna ett extra ombyte
Hårsnodd
Låt barnet spela
En viktig del av tävlandet är att successivt lära sig att själv:
hålla räkningen
döma bollar
lösa situationer på banan
hantera både vunna och förlorade poäng
Det är okej att göra fel. Barnet är där för att lära sig.
Förälderns viktigaste uppgift ❤️
Heja och uppmuntra – men låt barnet lösa matchen.
Undvik att ge instruktioner om exempelvis var barnet ska serva, hur det ska slå eller vilken taktik det ska använda under matchen.
Tänk på att barn lätt påverkas av stämningen runt omkring dem. Ett lugnt och positivt kroppsspråk från läktaren kan hjälpa barnet att känna sig tryggt, medan stress och nervositet lätt kan smitta av sig.
Bra saker att säga efteråt är till exempel:
“Var det roligt?”
“Vad tyckte du gick bra?”
“Vill du spela igen?”
Vanliga frågor från föräldrar
Får jag hjälpa mitt barn under matchen?
Som förälder får du gärna heja och uppmuntra. Däremot ska barnet successivt lära sig att själv lösa det som händer på banan. Uppkommer det frågor så ska förälder och barnet kontakta tävlingsledaren. Att föräldrarna lägger sig i beslut bör undvikas.
Mitt barn är osäker på match. Ska vi vänta med att tävla?
Lite nervositet är helt normalt. Om barnet samtidigt tycker att det verkar spännande och roligt kan det vara ett bra tillfälle att prova.
Börja gärna med Lilla Klubbtouren och se första tävlingen som ett nytt träningstillfälle – inte som ett prov.
Hur vet vi när det är dags att gå upp en nivå?
Fråga barnet:
“Är matcherna roliga och lagom utmanande?”
Om svaret är ja finns det ingen anledning att skynda vidare.
Om barnet ofta känner att matcherna är för enkla och själv vill ha större utmaning kan det vara dags att testa nästa nivå.
Tips på matcher? Gå med i våra infogrupper! En grupp för varje boll:
Har du frågor? Maila:
Jesper på: jesper@brottkarrs-tennis.se
Cristoffer på: cristoffer@brottkarrs-tennis.se
