Tennisskola Grön
Tennisskola Grön är i regel till för barn mellan från 10 år och uppåt.
Individuella skillnader i ålder kan förekomma.
Träningen anpassas alltid efter eleven då vissa vill träna mer teknik och andra vill spela mer poäng - tennisskolan är till för alla.
Även banan och bollarna anpassas efter elevens nivå och ålder.
Vi använder oss av “Play and Stay”-konceptet som togs fram av ITF (Internationella Tennisförbundet).
BOLLAR
Bollarna som vi använder är som följer:
Röd boll - Studsar 25% av en vanlig boll
Orange boll - Studsar 50% av en vanlig boll
Grön boll - Studsar 75% av en vanlig boll
Gul boll - En vanlig boll helt enkelt.
Varje boll har en tillhörande banstorlek, rekommenderad ålder samt olika “checkpoints” man bör klara av innan man tar steget till nästa nivå.
Undantag i antagningsålder och speltillfällen kan ske om ansvarig tränare anser det som lämpligt.
Mål/syfte
Skapa en träningsmiljö där spelaren känner sig motiverad att fortsätta spela tennis resten av livet
Skapa ett socialt sammanhang med sina träningskamrater
Tillåta varje elev möjligheten att bli så bra som de kan bli.
Förväntningar
Ombytt till träningskläder (gärna tenniskläder).
Mer än gärna shorts/kjol/byxor med ficka.
Skor som färgar av sig är INTE ok att ha på sig då de förstör våra banor
Inomhus gympaskor eller tennis/padelsko är ok
Joggingskor är inte ok
Vattenflaska påfylld och medtagen
Vid långt hår ska håret vara uppsatt i tofs, bandana, keps eller liknande.
God attityd och visad kamratskap i tennishallen
Föräldrar
Försök lära känna föräldrarna till ditt barns träningskompisar.
Uppmuntra ditt barn att komma till klubben och spela på egen hand.
Uppmuntra ditt barn att delta på interna aktiviteter
Bana och utrustning
När man är klar på grön nivå / innan man går upp till gul nivå ska eleven kunna:
I serven använda
Kraftfull leg drive
Kroppsrotation
Hög rackethastighet
I både första och andraserven
Behärska grundtekniken för kickserve
Grundslagen ska
Slås med dynamisk balans
Slås med bra säkerhet och precision
Använda sig av det mest effektiva sättet att röra sig vid recovery / återhämtning
Kunna variera tekniken beroende på höjden på bollträffen
Eleven ska även kunna anpassa sig väl tekniskt då bollen tas på uppstuds
Med taktiskt kunnande förändra riktning på bollen, och kunna förflytta spelaren i djupled samt från cross till rak
Medvetet kunna pressa bak motståndaren genom en hög boll med mycket top spin
Även här ska eleven kunna läsa spelet och positionera sig för en potentiellt kort boll
Veta hur man ska positionera sig vid baslinjespel samt volleyspel
Positionera sig korrekt beroende på servarens skicklighet
I volley och slice ska träffen vara mellan axeln och midjan
Genom en snabbt slagen retur kunna sätta press på korta servar
Förmåner Tennisskola Grön boll
Möjlighet att vara med på interna matchträffar samt andra aktiviteter
Möjlighet att testa på matcher i enkel form i och med klubbtouren
Möjlighet att vara med i olika klubbmästerskap i slutet av varje termin
KM i Minitennis
KM i French Game
Rent KM.
Möjlighet till att delta i seriespel och representera BTF i matcher mot andra klubbar.
Möjlighet till att bli inbjuden till att prova på 90-minuters träningar som en förberedelse att vara med i tävlingsgruppen.
Möjlighet till att vara med i BTF interna gröna matchstege där man kan vinna fina priser.
Möjlighet att ansöka om BTFs juniorkort.
Juniorkortet tillåter dig som spelare att boka en bana gratis, förutsatt att bokningen görs max 1 timme innan speltid.
Verkar detta intressant?
Skicka in en intresseanmälan här: