Tennisskola Orange
Tennisskola Orange är i regel till för barn mellan 7 och 10 år.
Individuella skillnader i ålder kan förekomma.
Träningen anpassas alltid efter eleven då vissa vill träna mer teknik och andra vill spela mer poäng - tennisskolan är till för alla.
Även banan och bollarna anpassas efter elevens nivå och ålder.
Vi använder oss av “Play and Stay”-konceptet som togs fram av ITF (Internationella Tennisförbundet).
BOLLAR
Bollarna som vi använder är som följer:
Röd boll - Studsar 25% av en vanlig boll
Orange boll - Studsar 50% av en vanlig boll
Grön boll - Studsar 75% av en vanlig boll
Gul boll - En vanlig boll helt enkelt.
Varje boll har en tillhörande banstorlek, rekommenderad ålder samt olika “checkpoints” man bör klara av innan man tar steget till nästa nivå.
Undantag i antagningsålder och speltillfällen kan ske om ansvarig tränare anser det som lämpligt.
Mål/syfte
Skapa en träningsmiljö där spelaren känner sig motiverad att fortsätta spela tennis resten av livet
Skapa ett socialt sammanhang med sina träningskamrater
Tillåta varje elev möjligheten att bli så bra som de kan bli.
Förväntningar
Ombytt till träningskläder (gärna tenniskläder).
Mer än gärna shorts/kjol/byxor med ficka.
Skor som färgar av sig är INTE ok att ha på sig då de förstör våra banor
Inomhus gympaskor eller tennis/padelsko är ok
Joggingskor är inte ok
Vattenflaska påfylld och medtagen
Vid långt hår ska håret vara uppsatt i tofs, bandana, keps eller liknande.
God attityd och visad kamratskap i tennishallen
Föräldrar
Försök lära känna föräldrarna till ditt barns träningskompisar.
Uppmuntra ditt barn att komma till klubben och spela på egen hand.
Uppmuntra ditt barn att delta på interna aktiviteter
Bana och utrustning
När man är klar på orange nivå / innan man går upp till grön nivå ska eleven kunna:
Kunna serva med full serverörelse
I balans
Med rytm
Med lätt legdrive
Hammargrepp ska hållas genom hela serverörelsen
Ska kunna serva flackt samt med slice
Vara beredd att reagera på motståndarens slag genom att göra ett atletiskt split step
Innan motståndaren träffar bollen
Ha förståelse för bollbana
Spinn och fart
Visa detta genom tydlig och tidig rörelse emot bollen
Känna till och använda olika fotställningar beroende på position i banan
Kunna variera mellan top spin och slice
Slice ska slås uppifrån och ner med svagt öppen träffyta
Kunna spela både attack och försvar
Med sitt taktiska kunnande försvarar sig spelaren genom att spela högt eller lågt över nät beroende på situation
Spelaren vet hur man attackerar sin motståndare vid lösa korta bollar, t ex med vinklade slag lågt över nät
Vid attack visar spelaren tydligt att han/hon försöker sätta press på sin motståndare
Hammargrepp hålls i både volley och smash
Träffen i volleyn sker
I bra tajming framför kroppen
Mellan axel och midja
Med rackethuvudet pekandes snett uppåt
Vid smash rör sig spelaren till bollen med sidan mot nätet
Bollträff sker högt ovanför huvudet i bra tajming med bra balans
Förmåner Tennisskola Orange boll
Möjlighet att vara med på interna matchträffar samt andra aktiviteter
Möjlighet att testa på matcher i enkel form i och med klubbtouren
Möjlighet att vara med i olika klubbmästerskap i slutet av varje termin
KM i Minitennis
KM i French Game
Rent KM.
Möjlighet till att delta i seriespel och representera BTF i matcher mot andra klubbar.
Verkar detta intressant?
Skicka in en intresseanmälan här: